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La Unidad Mindfulness invita a:

ENTRENAMIENTO MINDFULNESS PARA PROFESORES
Práctica de meditación, manejo
de estrés y relajación

Programa para el desarrollo de habilidades Mindfulness orientado a la reducción de estrés y los sentimientos de burnout propios del trabajo docente, a través de la práctica de meditación, el cultivo de la compasión hacia sí mismo y el desarrollo de la resiliencia.

Inicio del Taller: 
Miércoles 6 de noviembre // 18:00 a 20:00 hrs. 
(6 sesiones, una vez por semana) 
Facultad de Psicología
Almirante Barroso 26 // Metro los Héroes 


CUPOS LIMITADOS
Mail inscripción: mindfulness@uahurtado.cl